宫颈炎是妇科常见病。简单来说就是细菌感染。宫颈上皮组织本身较薄，缺乏抗感染能力。再加上自身的破坏，就会生病，尤其是对于性生活混乱，不注意阴部卫生的人。发病率很高。患病后，白带会变得更白更粘，并伴有异味，出现腹胀、性交疼痛等症状。严重的话会很痛苦。

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宫颈炎患者可以吃枸杞。枸杞具有保健功能，还能提高免疫力。枸杞可以泡茶，每天喝一杯，或者放在汤里增加营养。饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜、芥末等。

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宫颈炎患者治疗期间，禁止洗澡或性生活，荤素搭配，不暴饮暴食，多吃蔬菜补充维生素，或每天吃两种以上水果，促进细胞代谢。不憋尿，每天换内裤，不穿紧身裤。

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宫颈炎患者不能熬夜。他们应该早睡早起，多喝水，不喝咖啡或浓茶，不能做剧烈运动。他们可以做有氧运动，比如慢跑、游泳和骑自行车。他们每天要多笑笑，保持乐观开朗的心情，减少病变的几率。

宫颈炎患者要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷的食物。天气好的时候，多晒晒太阳。在室内时，门窗要通风，呼吸新鲜空气。