拉肚子对减肥有好处，但这种情况下，如果拉肚子症状好转，体重会逐渐恢复正常。

因为腹泻时会有一定的水分流失，导致体重下降，但腹泻好转后，身体的能量会恢复，体重会恢复正常。

而且，如果长期应用拉肚子减肥，还会导致慢性肠胃炎的发生，也会对身体造成异常损害，容易导致电解质紊乱。

导致低钾，不建议采取这种减肥方法。