王珂
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耳鸣患者的按摩康复法
发布时间:2023-01-15
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耳鸣可能不会对健康造成很大影响,但是时间长了就会给生活带来难以想象的后果。而且,如果听觉神经严重受损,修复起来会很困难。耳鸣按摩康复法是通过按摩促进耳部血液循环,使听觉神经组织得到锻炼,预防耳部疾病。
1.摩擦耳朵周围的穴位。
用大拇指轻揉双耳两侧的翳风、听宫等穴位,约1分钟,以有酸胀感为度。长期坚持,有明目聪耳、通络活血的功效,对各种原因引起的耳鸣有一定疗效。
2.揉耳朵根部。
用食指和拇指捏住耳根,轻轻揉捏3分钟左右,让耳根发热。这种耳鸣按摩康复方法可以有效缓解内耳缺血引起的耳鸣。
3.扭转螺旋。
用食指和拇指从上至下同时扭转耳垂和耳轮约3分钟,直到双耳发热。这种方法可以刺激耳垂和耳轮上的神经反射点,从而帮助患者改善耳内环境,消除炎症。
按摩是缓解耳鸣最简单有效的方法。大家要好好学习,提醒患者朋友,耳鸣按摩康复主要是用来辅助调节耳鸣的病情。要彻底根治耳鸣,需要去医院彻底排查,对症治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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