彭华
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苦瓜片能降血糖吗
发布时间:2023-01-25
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苦瓜片有利于降血糖。
苦瓜片含膳食纤维较多,基本不含任何热量,所以对血糖影响不大。苦瓜中还含有胰岛素样物质,进入体内后在胃肠道中被消化、吸收和代谢,有利于进一步降低血糖。
但苦瓜性凉,不建议糖尿病人过多食用。尤其是有肠胃疾病的人,苦瓜吃多了容易导致身体抵抗力下降,经常会出现腹胀、腹泻等症状。
建议糖尿病人每天吃苦瓜不超过两两次,可以分三餐吃。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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