盆腔炎是妇科常见病，是指构成盆腔的器官的炎症，包括子宫、输卵管、卵巢等子宫周围结缔组织的炎症。按部位可分为子宫炎、附件炎等。根据发病过程和疾病程度，可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎。

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急性盆腔炎多是在人体功能防御能力下降，病原体容易入侵时，模型发炎引起的。所以在孕期、经期、月子期间，要注意阴部卫生，经常用温水清洗外阴，指定专人专用盆。

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慢性盆腔炎的女性大多是劳累过度，身体抵抗力低下，慢性盆腔炎可以急性发作。所以要注意保证充足的休息，避免风寒，增加营养供给。

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介绍一个简单的方子:取苦菜100克、金银花20克、蒲公英25克、青萝卜200克，将这四块切片，煎后只留药汁和萝卜，每日一次，可清热解毒，缓解盆腔炎引起的发热、下腹痛、白带黄等症状。

如果发现疾病，一定要及时治疗，注意避免感染，并采取半卧休息，将炎症限制在最低点，减少炎症扩散的机会，避免炎症扩散到上腹部。