彭华
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血热气虚怎么调理
发布时间：2023-01-15
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血热不足可以通过药物、理疗、饮食和运动来调节。
血热气虚的人可以吃一些红枣、枸杞子、海参、桑葚、猪肾、核桃、新鲜蔬菜水果等。日常生活中。注意营养均衡、多样化，不要挑食、偏食。不要吃太多辛辣油腻的食物，否则不利于疾病的恢复。也可以根据自己的身体状况增加一些有氧运动，可以增强体质，帮助身体恢复。不要长时间暴露在阳光下，否则可能会加重你的症状。如果症状严重，可以遵医嘱用药物调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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