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张久亮
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知识库 吃益生菌后便秘更厉害了是怎么回事
吃益生菌后便秘更厉害了是怎么回事
发布时间：2023-01-17
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吃益生菌后便秘怎么加重？

吃益生菌后便秘加重，可能是肠道有害菌太多，饮水太少，膳食纤维太少等原因造成的。益生菌可以促进肠胃蠕动，从而缓解便秘。但肠道内有害细菌太多，益生菌进入肠道后会与之发生冲突，但不会起到治疗作用。如果在治疗过程中喝水太少，经常吃油腻、脂肪多的食物，也会对治疗产生影响，从而得不到缓解。建议调整不健康的生活方式和饮食。如果病情没有好转，要及时就医，采取其他治疗方案。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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便秘益生菌的用量一般取决于人的年龄和便秘的程度。在同样的便秘程度下，年龄越大，需要的量越大。最好去正规医院检查，根据检查结果对症下药。对于大多数便秘的孩子来说，其实和食物因素有关，比如食物不耐受或者过敏。在长期炎症的作用下，肠道蠕动能力发生变化，粪便通过肠道的速度减慢，导致肠道对粪便中水分的重吸收增加，从而导致大便干燥。最好多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、菠菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、全谷类食物如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物，多吃蔬菜汁、蜂蜜水、稀饭，养成按时吃饭、睡觉的好习惯，形成规律的生物钟，有利于胃液和食物消化的正常功能。
刘爱华
发布时间：2023-01-17