鼻咽癌的发生与很多因素有关，其中最重要的是吸入了某些病毒，这也是为什么在化工单位工作的员工更容易患鼻咽癌的原因。大家都知道鼻咽癌是一种很严重的疾病，所以为了避免鼻咽癌的发生，在生活中一定要做好预防工作。下面我们来看看如何预防。

1.注意气候变化，预防感冒，保持口鼻清洁，避免病毒感染。

2.尽量避免吸入有害烟雾，如汽车尾气、杀虫气雾剂等。，并积极戒烟戒酒。

3.如果有鼻咽疾病，要尽早就医。如果发现吸鼻后口中有鼻血或吐出鼻血，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液，应及时对自己的鼻咽部做详细检查。

4.鼻咽癌治疗过程中应避免重体力劳动和熬夜，可使机体内环境失衡，抵抗力下降，促进癌症复发或转移。还要注意局部卫生，每天漱口几次，必要时冲洗鼻咽腔。

5.饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、腊肉、熏肉等含亚硝胺的食物。不宜用干燥和过量饮酒刺激食物。尤其是鼻咽癌患者在放化疗期间，经常出现口干咽燥、食欲不振、恶心呕吐等症状。

本文主要从五个方面介绍鼻咽癌的预防。养成正确的生活习惯是避免鼻咽癌发生的关键。希望你能好好阅读以上知识。如果发现类似鼻咽癌的症状，一定要及时治疗，避免一定的伤害。