相信很多人每次来月经都会有这样的现象，就是来月经的时候肚子会很胀气。如果是正常的话，那么很多人会认为这和自己的食量有很大关系，但是如果是在月经期间，大家会非常担心这种不良现象。如果她们每次来月经都胀气，就会觉得好像身体有问题。胀气到底是什么？

世界上近一半的女性患有痛经，其中约有十分之一的女性每月会有一两天痛经，甚至会影响她们的工作和其他活动。有时候这种病生了孩子就会消失，但很多时候会一直持续下去。

研究人员测量了月经疼痛的女性，发现她们的子宫内膜细胞产生的前列腺素比其他女性多得多。他们血液中流动的前列腺素含量也很高。然而，以上研究仅止于此。对于大多数女性来说，一个月还是有好几天不得不依靠镇痛药对抗前列腺素，有时即使你服用再多的镇痛药，也无法达到完全的镇痛效果。其实有一种方式可能是根本原因。与其关注前列腺素，不如关注制造前列腺素的细胞。我们都知道避孕药可以缓解月经疼痛，因为它减少了子宫内膜细胞的增殖。细胞膜越小，产生前列腺素的组织细胞越少。

雌激素是一种女性性激素。在每个月经周期中，体内雌激素的含量也有高有低。它是子宫内膜细胞生长的原因。所以我们只需要让激素的月变化不要波动那么大，子宫的变化就不会变得那么剧烈，经期的疼痛自然会减轻。

这种胀气现象是月经时这个原因造成的。如果每次来月经都有胀气，不排除是自己月经不调导致的症状。如果每次来月经都有胀气，那么每次来月经也要改善适当的运动，这样也可以改善胀气症状，调节月经。