最近总是感觉肝脏疼，身体状况也不是很好。感觉无精打采的，特别是消化好像有些问题。经常觉得恶心，吃不下东西，严重的时候甚至会呕吐。我觉得很累。虽然我什么都没做，甚至请了几天假在家休息，但还是觉得不对劲。朋友说这种情况可能是脂肪肝，我自己也不太了解。

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要诊断自己是否患了脂肪肝，首先要去正规医院检查。因为脂肪肝是由多种原因引起的，你首先要搞清楚这种病的病因，包括长期大量饮酒、原发性病毒性肝炎等。一方面可以确定是不是脂肪肝，另一方面可以事后做相关治疗。

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此外，还需要确定患者是否有一些与脂肪肝相关的症状，如肝脾肿大、肝区疼痛、乏力等。还需要了解患者是否有肥胖、超重，或者高血压等全身性疾病。通过上述初步诊断后，检查血清转氨酶等的变化。

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一般来说，如果转氨酶急剧升高，说明肝脏有疾病和损伤。另外还要检查谷氨酰转肽酶水平，然后做肝脏影像学检查和肝活检。如果上述检查项目表现出脂肪肝的特征，就可以做出诊断。

另外，脂肪肝可能会有一些并发症，所以在检查的同时要多了解一些，这样就容易治疗，比如营养不良、糖尿病、肥胖、胰腺炎等。