很多女性在日常生活中经常出现症状，可能是肾虚或者盆腔炎引起的。所以，我们来学习一下中医的方法，可以治疗腰痛，让我们不再是腰痛的女性。

1.肾虚腰痛

肾虚引起的腰痛可以通过中医食疗治疗。比如:

芡实核桃粥:芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥是常事。主要是补肾，纳气，平喘。

三味鸡蛋汤:鸡蛋1个，去核莲子、芡实、山药各9克，白糖适量，可煎成药汤。吃鸡蛋喝汤治肾虚。

2.寒湿腰痛

寒湿腰痛的治疗原则是散寒除湿、温经止痛。

方药:肾石汤(丹Xi新发):干姜、丁香、苍术、白术、陈皮、蛇咬伤、甘草。

方一:干姜、丁香、甘草散寒温；苍术、白术、杜鹃去湿健脾；苔藓健脾渗湿。

加减:冷痛较重，四肢很冷，不急者用附子、肉桂温阳散寒；关节肿痛、湿重者，加藿香、泽泻，重用茯苓、苍术去湿利湿；如有风邪(疼痛不定)，加独活、羌活、防风、桂枝祛风祛邪；肾阳虚患者可用独活桑生汤，或蚕茧、补骨脂、吴茱萸、巴戟天。

3.血瘀腰痛

血瘀腰痛的治疗原则是活血化瘀，舒筋通络，可以用针灸。

处方:肾俞、大肠俞、腰阿是穴、委中穴。

操作:针刺后，行提、插、捻、转、补、泻法。针刺阿是穴后，加拔罐吸瘀。

方一:肾俞、大肠俞为膀胱经的穴位，可与腰部阿是穴配合使用，疏通腰经之气，活血化瘀。中间的穴位是血穴，用三棱针点刺，可以得到祛瘀生新的效果。

隔日一次，10次为一疗程。

4.盆腔炎引起的腰痛

盆腔炎可以用中药治疗。

方法一:金银花30g，土茯苓15g，牡丹皮10g，通草6g，大黄5g，鸡冠花15g。煎服，每日一剂，适用于急性盆腔炎。

方法二:黄连30g，黄柏90g，黄芩90g，大黄60g。研成细粉，用蜂蜜调和或用水煎服，热敷小腹，每日两次。适用于急性盆腔炎。

方法三:丹参20g，赤芍元胡15g，木香10g，夏枯草、薏苡仁、败酱草各30g。水煎服，每日一剂，15天为一疗程，适用于慢性盆腔炎。

所以，如果你不想成为一个想要腰痛的女人，一定要学习上述的中医治疗方法。除了对症下药，还要尽早治疗。此外，我们应该在日常生活中多加注意。也可以多做腰部肌肉的锻炼。