人们的生活节奏越来越快，过度的精神压力很容易导致严重的精神疾病。为了缓解生存压力，很多年轻人会自慰以满足生理需求。其实过度的自慰会对身体造成严重的伤害，所以一定要控制自慰的次数，要有正确的自慰方法，这样才能尽量避免严重的伤害，达到身体健康的目的。所以我们来看看女性自慰的利与弊。

1、

女性自慰也有一定的好处。适当的自慰可以缓解生存压力，促进全身的血液循环，起到精神愉悦的作用，还有美容减肥的效果，让自己变得更加青春活力。

2、

女性自慰也有一定的弊端。在自慰的过程中，有可能手指会划伤生殖器官，细菌和病毒可能被带入阴道，容易发生阴道炎、宫颈炎等疾病。久而久之，可能会出现子宫内膜炎、输卵管堵塞等严重的妇科疾病。

3、

所以，女性朋友在自慰过程中一定要掌握技巧。手淫前一定要洗手，避免手指划伤生殖器官。同时要控制自慰次数，不能过度频繁自慰，尤其是在疲劳的时候。最好不要手淫。

总之，女性朋友要爱惜自己的身体，千万不要盲目自慰。平时要有适当的性生活，这样才能达到身体健康的目的，避免手淫带来的伤害。如果长期手淫，可能会造成生殖器官充血，容易引起各种妇科炎症。