田亚丽
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甘油三酯高吃什么水果好
发布时间：2023-01-21
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最好吃甘油三酯高、糖分少的水果。
甘油三酯高的患者应该多吃新鲜水果。新鲜水果含有较多的水分、维生素和纤维素，可降低肠道对脂肪类食物的吸收率，并能起到一定的降低甘油三酯水平的作用。维生素是体内各种酶的重要组成部分。补充多种维生素还可以促进体内代谢，可以促进体内甘油三酯的代谢水平。但糖分摄入过多可能会增加甘油三酯，建议吃含糖量低的水果。
高甘油三酯患者应重点控制脂肪类食物的摄入。同时多做运动，促进体内新陈代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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