张妮
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糖尿病可以吃红枣枸杞吗
发布时间：2023-01-25
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当糖尿病控制稳定后，可以吃红枣和枸杞，但不能太多。
这是因为红枣含糖量较高。对于血糖控制稳定的糖尿病患者，适量食用红枣可以补充铁、维生素C等物质，有助于刺激机体造血功能，调节代谢平衡。枸杞虽然含有糖类，但有一定的降血糖作用。适量食用，还能补充维生素A、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸，对保护眼睛、增强糖尿病患者免疫力有一定作用。
糖尿病患者每天可以吃2~4个红枣，枸杞可以泡水喝。血糖不稳定时，应避免吃红枣、枸杞。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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