有些人发现自己患有颈椎疼痛，可以考虑去医院做颈椎检查，采用药物调理牵引疗法或手术治疗，并注意爱护自己的身体，不要剧烈运动，不要长期抽烟喝酒。他们应该适当地走路或多吃一些有利于骨骼恢复的食物。希望你能了解颈椎疼痛的治疗和护理方法。

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不同的人颈椎痛的原因可能不一样，有的可能是因为外伤或者骨质退化。人们可以考虑去医院做骨骼检查，比如核磁共振。在了解骨痛的原因和具体情况后，我们可以选择综合治疗方法来帮助骨骼恢复健康，如牵引治疗、小针刀治疗或药物调理等。

如果人有颈椎痛，可以考虑保守治疗，一些消炎止痛、活血化瘀的中药，或者热敷、按摩颈部。如果身体疼痛，可以使用外用膏药，或者服用一些止痛药物，比如布洛芬胶囊。人要注意吃药，去医院复检。

针对颈椎痛这种疾病，人们不仅要积极治疗疾病，更要保重身体。例如，他们不应该进行剧烈的体育运动，呆在床上，睡在一些硬木板床上。在这个过程中，大家要多吃富含维生素、微量元素和钙的食物。

综上所述，很多人发现自己患上了颈椎痛，这会影响身体健康。可能是退行性变、外伤或颈椎突出等因素造成的。人们可以考虑到医院的核磁共振检查，在确定病因后，选择合适的治疗方法，如药物调理、饮食调理或手术治疗。