曲姗
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鼠标手是怎么回事
发布时间：2023-01-15
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鼠标是电脑的长期操作。握住鼠标会导致手部麻木、僵硬和疼痛，尤其是拇指和食指。严重时可能会出现肌肉损伤。建议不要长时间坐着，长时间站着，长时间在电脑前工作，每半小时适当休息，不要长时间用手握鼠标。
在没有鼠标的情况下，建议用手做适当的活动。平时可以给手热敷、按摩、理疗，会缓解鼠标手的症状。长时间坐在电脑前不利于人的健康。建议每天坚持有氧运动一小时。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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