何峰
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冬瓜减肥吗
发布时间：2023-01-16
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冬瓜对减肥有好处，因为冬瓜本身热量不高，有一定的利尿除湿作用。同时冬瓜不含脂肪，有利于促进减肥。
减肥期间可以适当喝点冬瓜汤，也可以适当吃点其他新鲜蔬菜水果，主要是控制饮食总量和总热量，尽量少吃油炸食品或甜点。配合合理的运动，这样可以有效的达到健康减肥的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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