我家有个邻居，整天爱研究养生。最近，他学习了一段时间。这段时间，男性非常容易生病。现在让我告诉你这件事。

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首先，每天早上6点到9点是各种疾病的高发时间，比如心脏病或者中风。

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以前小区里一个人早上起床后出去做早操，结果在路上突发心脏病去世了。他早上刚过六点就出去了。这是因为人刚睡醒的时候，血液是粘稠的，氧气慢慢进入血液。

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其次，每年最热最冷的季节，也是各种疾病的高发期。天热的时候心情烦躁，随之而来的就是各种突发疾病。天冷的时候，也是疾病的高发期。

这些是人们更容易生病的时间段。请多关注他们。