体火是我们经常遇到的情况。那么，你知道百香果会不会上火或者减少上火吗？你知道过量摄入枸杞会上火吗？

百香果是上火了还是上火了？

生气。

百香果是一种天然的镇定剂，具有极好的放松和镇静神经的效果。治疗失眠，诱导自然深度睡眠，消除头痛头晕。缓解因焦虑、抑郁、紧张引起的头痛、胃痛、尿频、心悸等症状。改善肌肉痉挛、抽搐、疼痛等。由神经紧张引起。缓解神经紧张和极度焦虑带来的一切不适。改善极度抑郁和过度焦虑。治气滞，消胀气，助消化。

枸杞吃多了会上火吗？

枸杞吃多了会上火。

枸杞性温，属于补阴中药。但是，内火过盛又可分为实火和虚火。虚火就是阴虚内火过盛。如果适量吃枸杞，会导致上火。但如果你有外感热病，或者有实火，吃枸杞会加重实火，从而引起内火过旺。生吃枸杞要特别注意适量。

鹅蛋容易上火吗？

鹅蛋一般不会生气。

鸡蛋性平，吃了不具备上火的先天条件。另外，吃鹅蛋可以补气血，安神养心，生病时吃鸡蛋可以恢复体力。

吃核桃会上火吗？

核桃仁吃多了会上火。

在中医里，核桃生气，富含油脂。吃多了会让人生气恶心。上火、腹泻的人不宜食用。核桃是坚果的一种，果肉含有大量油脂，一次吃太多太油腻，胃一下子吸收不了，会引起消化不良。不管是哪种食物，你都不应该吃得太多。

一般来说，核桃仁每天的食用量应该在40个左右，4、5个核桃左右就够了。吃多了不仅会恶心，还会导致脂肪摄入过多。所以喜欢吃核桃或者核桃味补品的朋友最好不要一次吃太多。另外，核桃仁也可以和红枣、大米一起煮成核桃粥，更好的保健。

核桃一定不能暴饮暴食。它们必须逐渐食用，但注意不要一次吃得太多。吃多了会痰多恶心。严重时会出现严重的腹泻，甚至水样便，会引起脱水。如果是因为吃核桃引起的腹泻，请及时就医。此外，阴虚火旺、便溏、吐血流鼻血者，宜少食或禁食核桃仁。

上火后身体会有很多不适。所以大家一定要注意多休息，平时少吃辛辣食物，多吃清淡食物。通过上面的文章，相信你已经了解了吃鹅蛋容易上火和吃核桃仁容易上火。希望对大家以后的生活有更好的帮助。