王新霞
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芋头吃多了便秘咋办
发布时间：2023-01-23
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便秘吃太多芋头是因为肠胃功能不是特别好，导致便秘。这种情况下可以适当服用益生菌进行调理，从而促进胃的蠕动，按摩腹部也可以改善便秘的症状。
芋头富含淀粉、维生素和膳食纤维。正常食用不会引起便秘。能润肠通便，补益肝肾，非常适合便秘患者食用。
在便秘严重的情况下，一定要多注意休息，饮食上多吃清淡的蔬菜和水果，多吃白菜、菠菜、芹菜等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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