女人的月经真是好朋友，每个月都如期来报。月经给女性朋友带来很多烦恼。有时候，我希望推迟月经。避孕药是最有效的方法，但对身体也有一定的副作用。下面介绍一种中医介绍的安全有效的方法:黑木耳加白糖。

银耳延缓月经。

月经是女性正常的生理现象，是周期性的子宫出血。通过人为改变生理周期，势必会给身体带来不良影响。而且，避孕药也有很多种。为了达到推迟月经的效果，品种、种类、服用时间的选择都很有讲究。擅自服用很可能为身体埋下健康隐患。尤其是中考快到了，很多女生都怕经期吃口服避孕药赶中考。必须禁止未成年女性使用这种方法，因为避孕药的危害在短时间内，比如一到两年，并不明显。未成年女性千万不要自己尝试。

如果有重要的事情必须推迟月经，可以试试用白糖蘸黑木耳。通常在下次月经前7-10天，每天吃一小碗白糖黑木耳，连续三天不吃。因为个体差异，这种方法并不是对每个人都有效，但却是最安全的。

月经量少导致不孕

从中医的角度来看，月经过多的病理有虚和实，虚是由多种因素引起的，如体虚、重病、久病、失血或饮食疲劳，以及脾伤，或肾伤，导致血虚、月经量减少。实多为瘀血阻滞，或痰湿壅盛，经络不通，血液循环不畅，经血减少所致。月经周期基本正常，月经量明显减少，甚至滴净，或经期缩短不到两天，月经量也少，称为月经过少，也称涩经少。

据了解，女性月经的正常范围约为80 ~ 100ml。有些女性月经量少，但属于正常范围。只要她们的卵巢排卵功能和女性激素分泌功能在正常范围内，女方还是有生育能力的，月经量少也不会影响生育能力。

有些女性月经量少，可能是由全身消耗性疾病如肺结核、营养不良、贫血或精神因素如压力、抑郁、恐惧、疲劳、环境变化等因素引起的。在临床上，有一定比例的女性由于这些因素导致月经量少，影响生育能力。当然，如果是因为内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少甚至闭经，不孕的概率会大大增加。