无辜的皮肤是每个女人都想要的，但是因为各种原因，脸上总会有一些小瑕疵，比如脸上长斑，这是很普遍的现象。有些女性深受雀斑和褐斑的影响，从而大大降低了自己的形象。那么出现雀斑、褐斑有什么小技巧可以祛除呢？下面介绍几种简单的去除方法。

1.新鲜茄子可以祛斑。对于有雀斑、褐斑的女性，可取适量鲜茄子，用清水洗净，切块。然后，可以用它擦拭脸上有斑点的部位，直到发红，再用水洗去残留的汁液。大约半个月后，斑点可以明显减少，皮肤可以恢复白皙。

2、番茄汁祛斑番茄是一种常见的食物，它含有含量很高的维生素C，而维生素C可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，从而可以抑制黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑淡化。所以，有雀斑或褐斑的女性，不妨坚持每天喝一杯番茄汁或吃西红柿，去除脸上的斑点。

3.黄瓜粥去斑。取适量大米、鲜黄瓜、精盐、生姜。先将黄瓜洗净切片，大米冲洗干净，然后在锅中加水，将除黄瓜外的所有食材放入其中，开火煮至大米熟透。然后加盐调味，早晚各吃一次。有润肤、祛斑、减肥的功效。

4.柠檬蜜汁可以祛斑。取适量柠檬汁再加入冰糖饮用。柠檬富含维生素C，还富含钙、磷、铁和B族维生素。经常饮用可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑的效果。

以上就是祛斑和褐斑的小技巧。对于有斑点的女性来说，不妨选择其中一种方法来尝试，从而淡化和消除脸上的斑点，恢复健康白皙的肌肤。当然，这些祛斑小技巧并不是短时间内就能见效的。长期坚持，可以起到淡化和预防雀斑、褐斑的作用。同时可以配合其他祛斑方法，更快更彻底的消除斑点的困扰。