随着人类的发展，环境污染的加剧，生活压力的增加，男性不育的比例逐年上升。男性不育的一个重要原因是精子没有液化。精子排出体外后30分钟或60分钟内不液化，则精子不液化。精子不液化很难治愈，容易复发，所以治愈精子不液化成了男性朋友的一大心病。那么如果精子没有液化怎么办呢？下面给你介绍一些治疗方法。

1、

精子不液化患者应以清淡饮食为主，营养均衡，多吃水果蔬菜。多吃鱼、鸡等含高蛋白的食物。另一方面可以补充更多的锌和硒。锌和硒能有效改善精子液化问题。

2、

精液不液化的患者通常需要多运动。运动可以促进人体新陈代谢，所以会有利于精子的代谢和产生。同时，运动还可以增强人体免疫力，防止生殖系统被感染。并能有效防止疾病的复发。

3、

很多患有精子不液化的男性朋友不去医院正规检查，只在小诊所或药店买药，只会耽误病情。发现精子问题后，要及时去医院检查，查明原因，积极配合医生治疗。结合中药调理也是一个不错的方法。

生殖专家建议，男性患病后首先要找出病因。治疗疾病并恢复其正常功能。治疗期间，保持良好的心态，适量运动，规律作息。平时也要少吃辛辣刺激的食物。