孩子睡不安稳，总是醒，原因如下:

第一，睡眠环境。如果孩子的睡眠环境温度太冷或太热，总会在睡眠不安时惊醒。另外，睡觉的时候，周围环境嘈杂，坐立不安总会惊醒。

第二，精神因素。孩子白天受惊吓，晚上睡觉会失眠。被父母或老师骂了，晚上会有睡不安稳的症状。

第三，传染病。孩子有上呼吸道感染、大叶性肺炎等感染性疾病时，晚上会感觉不舒服，睡眠不安时总会惊醒。