天气突然转凉，很多免疫力低下的人都会患上风寒，所以风寒最明显的症状就是头痛。以往以额头和太阳穴区域疼痛最为明显，部分患者会伴有高热。所以，如果患者有风寒，建议立即停止工作，及时治疗。如果治疗不及时，很容易导致慢性头痛。今天，我来告诉你风寒头痛怎么办。

在第一种方法中，患者可以选择服药，并服用一些止痛药如布洛芬颗粒等。这些药物见效快但不能根治风寒头痛，建议患者一定要到正规医院检查后再用药。其次，可以用按摩或针灸。按摩头部穴位可以很好的缓解风寒引起的头痛。病人可以以舒适的姿势坐下。如果他们不知道穴位，可以用双手在头部轻轻按摩五分钟左右。缓解头痛的穴位有太阳穴和项英穴。患者可以自行学习了解这些穴位，也可以去专业医院进行按摩治疗。

第三种方法是食疗。风寒头痛患者一定要改变饮食习惯。最重要的是他们必须每天多喝热水。喝热水不仅可以缓解头痛，还可以加快风寒的恢复。有条件的患者可以用生姜和红糖煮水。生姜有散寒止痛的功效。患病期间要合理饮食，多吃西红柿、黄瓜等富含维生素的食物，或者多吃牛肉、鱼肉等高蛋白、温性食物。千万不要吃油腻和辛辣的食物，这样不利于病情的恢复。

以上简单介绍了几种缓解寒性头痛的方法。只要患者坚持治疗和调理，很快就会康复。患者也可以用热水泡脚，用热水洗澡，但一定要注意水温不要太热，以免虚脱。患者生病期间要多休息，多睡觉，只有休息好了，才能加快恢复的速度。