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迟骋
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知识库 罗汉果能降血糖吗
罗汉果能降血糖吗
发布时间:2023-01-27
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罗汉果没有降血糖作用。

罗汉果具有化痰止咳、清肺利咽、润肠通便等作用。任何食物食用后都可以升高血糖,但自然界没有无糖食物和降糖食物。

因此,糖尿病人在选择食物时,应尽量选择血糖生成指数相对较低的食物。因为食物不同,它们的升糖指数也不同,而糖尿病患者如果想喝罗汉果冲泡的水,也需要根据自身的情况来决定。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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