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刘国旗
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知识库 习惯性便秘和肠胃不好有关吗
习惯性便秘和肠胃不好有关吗
发布时间：2023-01-15
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肯定有直接关系。这种习惯性便秘是由于大肠传导功能失调引起的。大肠是导电化合物，但并不隐藏。饮食渣滓传入大肠后，随着腑气的作用，达到排泄的目的。大肠的传导功能与许多器官有关，肺、肾、脾、胃都有密切关系。如果肺胃燥热，烧坏了津液，就不能滋润大肠，导致大肠干燥梗阻。或者年老体弱，阳气不足，温热无力，寒凝肠道，导致津液消化不良，也会导致排便困难。如果患者疲劳、内伤、脾胃虚弱、气血不足，津液不足，大肠得不到滋润，导致大肠的沟通功能减弱，均可导致便秘。


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习惯性便秘和饮食习惯有关吗
习惯性便秘的发生与患者的饮食、生活习惯密切相关。要注意养成良好的饮食生活习惯，可以不同程度的预防习惯性便秘。很多人大便干燥，很重要的一个原因就是不爱喝水，喝水比别人少，因为工作忙等等。还有就是长期饮食过细，使肠道松弛，肠道蠕动的能力会减弱。消化、吸收、排泄功能都会受到不同程度的影响，更容易出现营养不良或便秘症状。长期疲劳、精神压力过大、焦虑抑郁也会引起不同程度的便秘。但是，这些便秘会加重负面情绪，从而形成恶性循环。此外，有些患者不喜欢吃蔬菜和水果。因为蔬菜和水果富含多种维生素。这些粗纤维素能有效促进胃肠道的蠕动，刺激肠粘膜壁，从而有助于润肠和调节肠道菌群，有效保护肠壁，维护肠壁的功能。所以这些生活习惯和饮食习惯与便秘的形成密切相关。
姜帅
发布时间：2023-01-15
 
便秘和生活习惯有关吗
密切相关。其实便秘是不良生活习惯或不良习惯的综合反应。比如刚开始排便不规律是一个很不好的习惯，或者你现在这么忙，想排便又憋了一段时间，会给它不好的反映，逐渐形成便秘。这是第一个方面。第二个方面是饮食。一是饮食过于精细，基本不形成大便。大便的形成比例比较小，容易在肠道内堆积。然后，水分的过度吸收形成干燥、坚硬的大便。还有一个就是你平时吃辣吃多了，就是胃火太大，解不了大便。还有就是平时饮食特别不规律，肠道分泌和运动有节律的变化了，就是不能有变异。虽然肠子里有大便，但是解决不了，而且是出不去的情况，用凯塞露。因此，便秘与生活习惯密切相关。同时，比如当你紧张或情绪低落时，也会影响排便功能。所以我们要养成良好的或者正常的生活习惯。
徐艳娟
发布时间：2023-01-17