于荣
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便秘可以吃牛肉吗
发布时间：2023-01-23
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便秘可以吃牛肉，但尽量做软的，同时不能做酸辣的。
牛肉是不容易消化的食物。如果煮得硬，或者吃多了，或者做成酸辣口味，就容易消化不良，引起上火，大便干燥。牛肉汤可以适当使用，可以加入新鲜的蔬菜，这样可以起到润肠通便的作用，对便秘没有影响。
便秘期间，主要是注意多吃蔬菜水果，不吃刺激性食物，有利于病情的改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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