刮痧的应用范围很广，不仅用于疾病治疗，还可以养生。作为一种中医疗法，它的出现为人们的生活增添了不少健康的色彩，很多人喜欢用这种方法排毒驱寒。那么，颈部两侧刮痧可以排毒吗？脖子两侧刮痧可以排毒，但是脖子正面皮肤娇嫩敏感，脖子两侧有大血管。所以用石刮板刮要慢，力度要因人而异。刮痧可以清除体内毒素，把体内的垃圾刮到体表，促进血液循环，提高身体的代谢活力，加速身体废物的排泄。

刮天枢穴:可加速粪便中湿毒邪的排泄，缓解便秘、腹胀、腹泻、肚脐周围疼痛、消化不良、恶心呕吐等症状。取穴时，可以采用仰卧位。天枢穴位于人体的中腹，肚脐两侧两寸。

曲池穴:能转化脾土之热，干燥大肠湿热，缓解皮肤粗糙、肘痛、眼疾、牙痛、上肢麻痹麻木疼痛，还能缓解高血压。肘关节弯曲成直角，位于肘关节横纹外侧端和肱骨外上髁连线的中点。当肘部完全弯曲时，位于肘部横纹的外侧端。

瓜风隆穴:有助于缓解痰湿引起的胸痛、呕吐、便秘、头晕、心烦、面部浮肿、四肢肿胀等症状。小腿前外侧，外踝尖上方8英寸，两个水平手指(拇指)距胫骨前缘。中医认为湿会生痰，此穴能化痰祛湿，清心安神，特别适合初秋高湿的人。

虽然刮痧有很多好处，但是操作上还是要小心，避免皮肤受损。另外，颈部两侧的皮肤往往比较脆弱，刮痧用的器械千万不要太锋利或太锋利，要避免刮伤皮肤。如果皮肤有溃疡，建议不要刮。