有以下几种降低血压的水果:

第一，香蕉富含钾，有助于降低血压，还含有血管紧张素转换酶抑制剂。

其次，山楂含有黄酮类物质，可以降低血压和胆固醇，还可以预防心脑血管疾病。

第三，菠萝中含有的有效成分可以溶解血管中的血块，促进血液循环。

第四，柠檬含有丰富的维生素C，可以促进血管弹性的恢复。