男人对遗精的出现感到特别尴尬，所以控制遗精是他们的愿望。虽然遗精早泄确实是男性朋友无缘无故看到的事情，但是当男性朋友真的不幸被遗精早泄困扰的时候，大家一定要积极有效的治疗遗精。希望对男性有帮助。这种病对男性危害很大，那么有哪些控制遗精的方法呢？下面就来看看吧！

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控制遗精的第一个方法是控制性生活，放弃手淫。忌烟、酒、茶、辣椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等热性食物。不宜盲目服用刺激性强的药物，所以一旦遗精，要及时治疗。

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控制遗精的第二种方法是包皮过长就行包皮环切术。如果有龟头炎、遗精、前列腺炎，要及时治疗，也可以预防遗精。睡前用温水清洗外阴。不宜用开水烫，可以最大程度避免遗精。

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控制遗精的第三种方法是睡觉时屈膝侧卧，而不是仰卧。被褥不要太厚，太暖，盖不到的衣服，会增加压力。内衣不要太紧。患者应在医生指导下进行相关检查，找出病因，及时治疗。

注意:一定要积极治疗遗精。以上方法虽有治疗遗精的效果，但也需要在医生的指导下使用。虽然遗精是生活中常见的现象，但我们也不可大意。另外，患者要注意个人卫生。