我们经常会无缘无故的突然胸痛，有时候过一会就好了。此时我们的身体在向我们发出信号吗？胸部隐隐作痛是怎么回事？

首先，喝太多咖啡

虽然胸痛与喝咖啡没有直接关系，但根据最新研究，暂时停止喝咖啡确实可以有效缓解身体不适。举个例子，如果一个胸部有纤维腺瘤的女性真的感觉身体不适，又恰好对咖啡上瘾，不妨先问问妇产科医生是否需要停止喝咖啡。

二、突然搬运重物

很多女生肯定会惊讶，但是有这种经历的不妨回忆一下。如果突然提重物，比如搬家，搬完之后觉得胸口疼，那还不错。因为它会用到一些我们平时不怎么用的胸肌，突然猛烈的使用，很可能会引起酸痛，产生胸痛的错觉。这时候可以洗个热水澡或者擦疮药膏来解决。

第三，剧烈运动引起的

我们都知道运动可以增强人体免疫力，但是有的女生平时几乎不运动，突然运动太猛会引起胸痛！特别是突然加强手臂再训练，还可能会让平时不用的肌肉酸痛。建议锻炼要循序渐进。

第四，胸部有肿块

一般是20岁左右的年轻女性突然感觉胸部有肿块，大多是良性纤维腺瘤(囊肿)。这种良性肿瘤会受到激素的影响，可能会导致疼痛。建议如果突然发现胸部有肿块或因此感到疼痛，保持冷静，先就医。

五、文胸支撑不够。

没想到啊！胸痛的另一大原因和你穿的文胸有关！尤其是在运动中，如果文胸支撑不够，你的“咪咪”会因为运动而上下左右剧烈抖动，很容易造成不适。建议无论有没有运动，都要选择支撑性好的内衣，有助于身体健康和胸型美观！

第六，内衣不合身

这也是导致胸痛的原因。如果内衣太大，很可能胸部得不到很好的支撑，导致疼痛；内衣过小，会对胸部造成压迫，直接造成胸部不适。