现实中很多食物都有其特殊的味道，很容易知道曾经吃过什么样的食物。那么哪些食物不仅有异味还有益健康呢？我来和大家分享一下。

1、

大家对大蒜都很熟悉吧？有一种很特别的味道，吃的时候就能闻到。虽然吃了之后很难闻，但是对健康很有帮助。不仅具有良好的杀菌效果，还具有抗癌作用。而且可以抗血栓，保持头发乌黑亮泽，减少脱发，所以大蒜是很好的蔬菜，可以多吃。

2、

人们可能会少吃芥末。有强烈的刺激性气味，但能调节内分泌，增强性功能。所以，性功能弱的女性不妨多吃点，强身健体。不仅如此，它还具有扩张血管的作用，容易导致血管中的血量增加，使女性的面色更加红润。多吃还可以防止蛀牙和牙菌斑沉积，对哮喘有一定的缓解作用。

女人平时不要挑食。吃各种蔬菜不会对他们的健康有害。