女性要时刻注意自己的健康，尤其是在经期，更要注意，因为经期护理不当会导致很多疾病。今天，我就和大家分享一下，经期不能吃的食物有哪些？

1、

来月经的时候，碳酸饮料不能喝。碳酸饮料含有二氧化碳。经期经常喝碳酸饮料会导致女性腹痛。

2、

来月经的时候，暂时不要喝绿豆水。虽然绿豆有很多作用，可以解暑，但是绿豆性寒。如果经期喝绿豆水，会引起腹痛。

3、

不能喝咖啡，还要吃太咸太辣的食物，如辣椒、辣椒、芥末等食物。这些食物对女性健康有一些影响，会引起月经不调。

不要抽烟或喝酒。