因为之前在舅舅家住过一段时间，有一天，我半夜起来上厕所的时候，听到隔壁房间传来奇怪的声音。当时没太在意，以为是老鼠在吃。第二天舅舅起床，我跟舅舅说你房间里有老鼠，舅舅不信。我是认真的。昨晚半夜起来上厕所，听到老鼠在吃东西。舅舅笑着说，大概是我自己半夜磨牙让你以为是老鼠吧。成年人会磨牙吗？

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其实大人晚上磨牙的原因有很多。可能是因为神经紧张，知道大脑还处于比较兴奋的状态，而且大脑没有休息，还在思考问题，还在高速运转，所以晚上睡觉的时候很容易出现磨牙的症状。

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此外，胃肠道、人体内分泌失调等疾病也容易导致我们成年人磨牙。或者我们太累了。我们平时做一些细节工作的时候，晚上睡觉的时候，很容易因为白天过度紧张而放松。导致晚上磨牙。

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另外，我们人体缺乏微量元素也是容易磨牙的症状。而且性格内向，容易激动的人也容易磨牙症。睡觉时适当休息放松，减少大脑的兴奋。慢慢磨牙不容易。

值得提醒的是:如果病情严重，最好去当地医院找专家治疗。好的环境对控制自己的心态有很好的作用。良好的心态有利于疾病的康复。