在怀孕的过程中，如果朋友不小心受到各种外界影响或者自身身体问题，会有一定几率流产。但是，女性堕胎后，对身体伤害很大。而且这样的损伤如果没有得到适当有效的调理，会导致后期怀孕出现一定的问题，更有甚者会对女性朋友的身体造成其他的障碍。所以流产后一定要好好休息。

一般情况下，女性朋友流产后立即上班是不可行的，无论是自然流产还是人工流产。在从子宫内剥离胚胎的过程中，患者自身的体质会明显受到各种严重的损伤，后期会随着各种身体状况而处于相对虚弱的状态，因此在上班前需要进行有效的调理。一般女性朋友流产后至少20天才能上班。如果可能的话，最好养够一个月再去上班。

在流产的情况下，女性的体质需要从根本上得到有效调养，也需要像产后坐月子一样谨慎。毕竟流产后的自伤程度比产后更严重。所以要想有效的修复自己的身体，大概需要20-30天的时间来调理，日常的饮食、作息、作息等相关方面都需要同时进行调整，只有在个人的体质得到有效恢复之后。

所以女性流产后一般要休养20-30天才能上班。毕竟，女性流产后的体质需要20-30天左右的时间才能得到有效的修复和调养，让所有的损伤都得到改善，让现有的受损体质得到根本的有效调理，最终恢复才能上班。