最近我有一个很严重的问题，就是我的水凉了。我和男朋友在一起三年了。我一直认为我们可以结婚。没想到，我们分手了。分手的原因我不想多说。简而言之，两个人之间没有缘分，又或许我们注定无法在一起。虽然心里想的很清楚，但是晚上还是忍不住胡思乱想，失眠，严重影响正常生活。

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其实人失恋的时候真的很痛苦，失眠很正常。这时候不仅要安抚自己吃饭，还要给自己找点事做。例如，我们可以去健身房认识许多新朋友，这样我们会感觉更好，不会失眠。

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如果真的是因为时间而失眠，那我们就不要难过。我们会大哭一场。哭过之后，我们会觉得很累，想睡觉。就算我们眼肿着面对明天，也比失眠好很多。

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我们也可以口述自己喜欢的音乐，最好是欢快的音乐。如果晚上睡不着，也可以看一些欢乐的喜剧。这样会让我们的精神状态得到很好的恢复。时间久了，我们会慢慢忘记痛苦。

反正失恋是不可避免的。如果两个人真的不合适，只能坐下来分手。希望大家能准确看待这件事，有一个正确的思想。