随着人们的生活压力越来越大，越来越多的年轻人患上了面瘫，不仅影响了人们的身体健康，也影响了人们的交流。面瘫的原因很多，那么为什么年轻人会出现右侧面瘫呢？

面瘫主要跟季节和天气的变化有关，这也是为什么冬天患面瘫的人比较多的原因。面瘫最常见的诱发因素是受凉。大部分年轻人靠的是体质，不怕冷食、辛辣等刺激性食物。同时，为了追求美观，也不注重平时的保暖工作。这就给面瘫的发作提供了极大的机会。

过度劳累和精神压力也是诱发面瘫的因素。很多年轻人喜欢熬夜，贪玩，不注意休息，或者工作生活压力太大，导致身心过度劳累，导致面瘫。

面瘫的护理

面瘫患者在生活上要注意饮食护理，多吃新鲜蔬菜，粗粮如豆类、豆制品、南瓜、玉米、洋葱、瘦肉、山楂、紫盒、海带、大枣、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、冬瓜、香蕉、桑葚棋等。忌生冷油腻刺激性食物，不易消化，热补品，热食，烟酒，羊肉，狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。禁食要分开，对病人的病情有帮助。

此外，面瘫专家还提醒患者，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟左右，然后按摩足部。适当运动，加强体育锻炼，经常听轻音乐，心情平和。对这个病人的康复起到了很好的作用。

此外，面瘫患者应减少光源的刺激，如电视、电脑、紫外线等。面部抽搐时，应保持眼睛和嘴巴紧闭(痉挛患者应忌食酸性食物)。所以在这方面，患者要特别注意，避免大病。

在运动方面，面瘫患者除了体育锻炼外，还要注意功能锻炼，如抬眉、闭眼、憋气、张口、撅嘴、露齿打呼噜，用冷毛巾擦干、温热颈部，每晚3-4次或更多。不要用冷水洗脸，在寒冷的风雨中保持头部和面部的温暖。这些都是面瘫患者在生活中应该做的护理。

以上已经介绍了年轻人为什么会右侧面瘫。相信你有一定的了解，同时提醒冠大的年轻人，一定要注意面部保暖，尽量避免面瘫。