王新霞
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吃什么降甘油三酯
发布时间：2023-01-21
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有甘油三酯偏高，主要是饮食上要注意多吃清淡的蔬菜和水果，如油菜、白菜、菠菜、黄瓜、西红柿等。，都有利于降血脂。也可以适当多吃洋葱和芹菜。这些食物对降低甘油三酯也有很好的效果。
平时要注意不吃一些油炸食品，少吃脂肪，严格控制食物总量，避免超重，加强体育锻炼，有效促进甘油三酯的下降。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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