是不是很多人都会出现这种情况，就是出门一段距离后，总觉得没有关门，所以总是心神不宁。最后他们回去一看，门是关着的，这是强迫症的现象。目前这个社会，很多人或多或少还是有些强迫症的。强迫症不可忽视，否则会影响人的工作和生活。那么怎么知道自己有没有强迫症呢？如何测试自己是否有强迫症？

1、

第一点:强迫症患者过分追求完美，而这一点非常明显，就是任何事情都不允许有一点瑕疵，都希望自己处于最完美的状态。这是强迫症的第一个显著特征。追求完美没问题，但是过分追求完美就是一种负担。

2、

第二点:焦虑。很多强迫症患者都会有焦虑情绪。比如他们总觉得手不干净，或者桌子不干净，就一直擦。这就是强迫症的焦虑现象，而且很严重。

3、

第三点:怀疑自己。如案所言，总觉得自己没锁门，其实门是锁好了，还是犹豫谨慎。比如逛街的时候一直在选衣服，总觉得既不好拿也不好看，最后没买。

平时要好好休息，养成一些好习惯，比如关门。关门后可以注意加强意识，相信自己，不要怀疑，果断行动。