很多慢性病都会困扰当今社会的人们，工作的压力，生活的负荷。人们对健康的要求有时很容易被忽视，所以出现了很多亚健康人群。例如，关节炎是一种困扰许多人的疾病，尤其是许多老年人，他们更容易受到它的影响。

关节炎是头痛的一种，有时没有感觉，但一旦痛了，也是痛苦的，尤其是膝关节炎的发生。患者多为中老年人。随着骨骼的逐渐退化和钙的流失，老年人本身就容易出现关节疾病。很多膝关节炎患者会出现膝盖肿胀的情况，尤其是上下楼梯的时候。因为每天坐着走路都会涉及到膝关节，所以一旦患上膝关节炎，会更加痛苦。引起膝关节炎的因素有很多，比如平时不注意感冒或潮湿，以及长期超重、走路姿势不正确，都有可能导致膝关节炎。

膝关节炎患者会有一些明显的诊断标准。不知道自己有没有膝关节炎的患者可以参考一下。膝关节炎患者会感到疼痛、肿胀、坚硬和发冷等。，这些都是膝关节炎的主要症状。所以有这些症状的人，基本可以确定自己得了膝关节炎，但最好还是去正规医院做个全面的检查，以免错过最佳的治疗时机。

膝关节炎的发生受生活中很多不良习惯和生活环境的影响。为了保护好膝关节，不要经常攀爬，不要携带太重的物品，也不要给膝关节太大的压力。然后就是需要补充骨骼的营养，不要一直处于钙流失阶段，注意生活环境的选择。