脱发对于我们来说是一个非常正常的现象，尤其是对于一些女性来说，无论是洗头还是梳头，都会有大量的脱发。虽然脱发是正常现象，但是如果我们的头发掉的越来越多，越来越频繁，就会给我们带来秃顶的威胁。那么女生严重脱发是怎么回事呢？

1.自然脱发

自然，脱发其实会取决于我们的个人情况。有些人新陈代谢更快。这个时候每天可能会有几十根或者近百根头发掉出来。不过这种新陈代谢导致的脱发还会重新长出来，我们不必过于惊慌。自然脱发在我们洗头、梳头的时候比较常见，以为洗头、梳头的时候外力会拉扯头发，容易导致脱落。

自然脱发是身体的自然现象，所以我们需要区分自己的脱发属于哪种情况。当发现头发大量脱落时，需要放松心情，不要太紧张。因为紧张的情绪也会影响我们的头皮健康，所以自然掉发就不需要那么担心了，顺其自然就好。

2.染色和染色损伤

烫染是很多人比较喜欢的美发项目，但是烫染会给头发带来很多伤害。而且高温药水会让头发变得非常脆弱脆弱，所以如果你是经常经历烫染的人，一定要多注意护发。染发后要注意自己头发的护理。你不仅需要使用护发素，还需要涂抹护发精油来更好地保护你的头发。

3.产后脱发

很多女性在产后容易出现大量脱发，这主要与女性的身体有关。很多女性生完孩子后都会有一定的产后抑郁。这个时候我们的身体健康很不稳定，精神状态也很不好，所以容易脱发。所以女性在生完孩子后一定要注意安抚自己的处境，不要太悲观。

当然，产妇的日常生活需要特别照顾，因为产后女性精神比较敏感，宝宝时不时会哭闹，严重影响产妇休息，更会让产妇精神崩溃。所以特别护理可以让产妇得到更好的休息，同时也可以更好的安抚产妇的病情。产后饮食也需要多加注意。如果你吃了一些对身体不好的饮食，会给你带来病人。

4.过度节食

节食是很多人都会选择的减肥方法，但是节食会严重影响我们的头皮健康。许多女性试图通过节食来减肥，以使她们的身体变得更好。但是这种减肥方式不会有明显的效果。相反，如果我们过度节食，很容易导致反弹。过度节食让身体没有营养补充，脱发自然会开始出现。