朋友们都知道百香果是一种营养丰富的水果，对健康有很多好处。但是女性朋友经期饮食有很多禁忌，所以很多朋友都很关心经期能不能吃百香果。那么，女性经期可以吃百香果吗？下面详细介绍一下这方面的内容，希望对朋友们有所帮助。

女性经期可以吃百香果，也能给身体带来一定的好处。比如女性经期痛经，此时适当吃点百香果，可以有效缓解自身症状。这是因为痛经是由于子宫内血液循环不畅引起的，而百香果具有活血、补气、消炎、止痛等功效。，并能促进气血循环，帮助女性缓解痛经症状。而且女性在经期吃百香果，还可以达到排毒养颜的效果，因为百香果含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进肠道蠕动等功效，可以使体内的有毒物质尽快排出体外，从而帮助女性朋友达到排毒养颜的目的。

如果女性觉得自己有点胖，可以在经期吃点百香果来减肥。这是因为她体内的激素水平会在经期发生变化，会让很多女性的食欲大增。这时候吃点百香果可以抑制身体对脂肪的吸收，吃多了也不用担心会发胖。女性朋友在经期容易疲劳，尤其是痛经的朋友，百香果有缓解疲劳、促进睡眠的作用。所以，女性朋友们趁着这个时间吃点百香果，可以有效的帮助缓解疲劳，从而让自己感觉不那么累。

通过上述的信念，朋友们已经知道女性经期可以吃百香果。建议女性朋友在经期吃百香果，虽然有利于身体健康，但也不要一下子吃太多，以免引起一些不适症状。另外，如果女性患有胃溃疡或腹泻，无论是否处于月经期，都不要吃百香果，以免加重病情。