刮痧历史悠久，无论是古代还是现代，刮痧对人的健康都有很大的作用，效果也很好。而且刮痧对于很多人的身体调节和健康维护有着重要的意义。刮的时候，很多东西大家都不知道。那么，刮痧后的饮食注意事项有哪些呢？你知道吗？

1.刮痧治疗时要注意室内保暖，尤其是冬季，避免受凉和穿堂风。夏季报废时，应避免风扇直接吹试验场地。

2.刮痧后30分钟内避免洗冷水澡。

3.在前一次刮的点没有回去之前，不建议在同一位置再次尝试刮。再刮一次，间隔3-6天，以皮肤刮回为准。

4.刮完后，最好喝一杯温水(最好是淡糖盐水)，休息15-20分钟。

刮痧后注意事项1:刮痧使汗毛孔张开，邪气排出，消耗了部分体液，所以刮痧后要喝两杯温水，休息一个多小时。

刮痧后注意事项2:刮痧后不要吹电风扇等有风的东西，以免阴风通过毛孔放松进入体内。

不要感冒，不要吃冷食，喝热水，三小时内不要碰水，下次不要感冒，不要吃冷食，喝热水，三小时内不要碰水，下次，一周后。

刮痧后的饮食注意事项有哪些？大家应该都有所了解，尤其是经常刮的人。刮不仅仅是整理的问题，更是后期调整的问题。所以一定要仔细了解上面规定的一些注意事项，比如不要洗冷水澡！