牙龈瘤是指患者的牙周膜、牙龈结缔组织等部位的良性增生，可隔离病因。可能是由于食物嵌塞、跌打损伤、牙垢等原因引起的局部长期炎症。因此，为了防止牙龈问题变得严重，我们应该更加注意积极控制。那么，牙龈会自己消退吗？

如果患者的牙龈肿瘤不严重，而且体积比较小，或者患者做过龈上洁治和龈下洁治，那么其自行消退的概率很大。但是，如果疾病没有消退，而是加重，那么患者就更应该注意正确治疗。否则，如果任其发展，肿瘤的体积可能会继续增大，不仅会影响正常的咀嚼和吞咽，还会影响患者的美观，从而影响患者的正常生活，引发其他身体问题。

因此，在牙龈肿瘤没有消退的情况下，患者更应注意正确治疗。比如，如果患者的牙龈肿瘤比较小，位于浅表位置，可以使用微波进行治疗，恢复牙龈的健康。如果是孕期发病，可以选择激光疗法来控制，因为这种方法止血快，愈合速度也比较快，可以避免患者的正常生活受到影响。

综上所述，我们可以知道，不严重，肿瘤小的牙龈炎，可能会自行消退。如果没有消退，要注意积极治疗，防止病情加重。而且治疗后更要注意口腔护理，防止患处细菌感染，患者也要注意每三个月复查一次口腔，确保及时发现牙龈问题，进行正确的治疗。