现在的生活条件在不断改善，但是有一个现象也在增加，那就是吃喝。但是，对于子宫肌瘤患者来说，不能那样吃。毕竟你和别人不一样，只有良好的饮食习惯才能帮助你康复。那么，怎样才能“吃”得健康呢？专家会做介绍。

专家还指出，激素是诱发子宫肌瘤的主要病原体之一。从临床资料中不难发现，很多高脂肪食物很容易促进女性体内某些激素的产生和释放，所以一般来说，肥胖女性患子宫肌瘤的几率更大。对于子宫肌瘤患者来说，良好的子宫肌瘤日常饮食习惯可以抑制肌瘤的生长。

专家介绍，患者要培养良好的饮食习惯，饮食习惯对子宫肌瘤有很好的抑制作用，可以防止子宫肌瘤的生长。日常生活中子宫肌瘤的饮食注意事项主要有以下几点:

1.不要吃阿胶、桂圆、红枣和一些高热、凝血的食物。

2.千万不要吃辛辣刺激性食物，因为子宫肌瘤患者需要避免辣椒、辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。

3.重要的是要多吃一些有利于疾病恢复的食物，如白菜、肉色、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、生水果等。

4.子宫肌瘤饮食要注意清淡，不要吃黑鱼、虾、羊肉等发制品。

现在，子宫肌瘤的发病率也在增加，患者要特别注意饮食习惯。为了让子宫肌瘤早日远离自己，停止对一时食欲的渴求，控制饮食，让自己早日康复！