潘永源
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为什么手脚冰凉？
发布时间：2023-01-15
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手脚冰凉可能是因为末梢血液循环不好，或者相关疾病，以及体质偏寒的人。
如果没有其他不适症状，只是手脚冰凉，不用太担心。可以加强户外体育锻炼，促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于改善手脚冰凉的症状。注意你的饮食。不要吃太多的冷食，如冷饮、冰淇淋、冰箱里的新鲜水果、冰啤酒、海鲜等。尽量多吃温热的食物。
要保证充足的休息时间，不要过度劳累，不要长时间熬夜。注意保暖，不要感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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