孕期胃寒是一种常见病。为了避免胃寒的发生，以免对自己和胎儿的健康造成威胁，在胃寒症状出现后，日常饮食的调节是非常重要的。胃寒一般发病快，病程短，呕吐物多。孕妇胃寒呕吐后应尽早治疗，如何治疗成为孕妇关心的话题。以下内容给出详细回答。

1.孕妇首先要注意饮食调节，少吃冷食，多吃熟食，尽量不喝冷饮。不要多吃寒性水果，比如西瓜、柚子。从冰箱里拿出来的食物要在室温下保存一段时间再吃，这样可以减少身体能量的消耗，保护胃气。晚上可以吃一些苹果或者木瓜之类的食物。

2.平时可以多吃一些养胃补肾的食物，如枸杞、菊花、山药、茯苓等，但要适可而止。保证饮食规律，避免暴饮暴食，按时进食，减轻胃肠道负担。如果体内摄入的热量不足，可以选择干、稀的饮食来补充，以免受到不良刺激，如烈性酒、浓咖啡、生大蒜或芥末。

3.可以多喝牛奶、豆浆等。怀孕期间。这种食物有中和胃酸的作用。平时要注意酸碱平衡，防止胃酸过多和戒烟戒酒，避免损伤胃黏膜，特别是有吸烟史者要戒烟。保暖很重要，尤其是对腹部。平时要避免感冒。

胃寒的原因大多与饮食有关。肺寒孕妇要注意饮食的规律，饮食中可以找到一些相应的原则。大部分孕妇胃寒会引起食欲不振或肠胃不适。这个时候要注意饮食的选择和搭配。上面提到的食物可以大大改善胃寒。平时孕妇要注意生活护理。最重要的是避免感冒。