但是卵巢癌的发病率很高，对患者的身心健康都有影响。所以我们的女性朋友在平时要知道这类疾病的预防方法，可以预防卵巢癌对女性健康的危害。让我们来看看如何预防卵巢癌。

卵巢癌的预防方法。注意饮食:卵巢癌预防的关键是少吃辛辣、咸的食物，不建议过热、过冷、过期、变质的食物给患者食用，否则可能引发此类疾病。此外，体质差的人可以适当吃一些防癌的食物和碱含量高的碱性食物，保持良好的精神状态。建议大家注意这个问题。

2.良好的生活习惯:熬夜、加班、暴饮暴食、通宵打游戏等不良生活习惯。，可能会加重身体酸化，容易致癌。所以要注意养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，这样疾病才会远离大家。

3.乐观的心态:在日常生活中，一定要以积极乐观的心态面对生活。同时要注意，压力过大还会导致机体免疫功能下降，内分泌紊乱，代谢紊乱。体内压力过大会引起气滞血瘀、毒火虚脱等疾病。因此，我们应该始终以积极乐观的态度面对疾病。

4.提高身体免疫力:如果身体免疫力太低，疾病就会接踵而至。所以要注意适当的运动，提高你身体的免疫力，这样疾病才会远离大家。

以上主要介绍了卵巢癌的预防方法。大家平时要做好这方面的防御。当然，如果有这方面的疾病，还是要及时去正规医院检查治疗。同时要注意合理的饮食，养成良好的生活习惯，这样疾病才会远离大家。