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孙冉
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知识库 长期吃维生素c的副作用
长期吃维生素c的副作用
发布时间:2023-01-16
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缺乏维生素C会导致坏血病或免疫力低下。但是,如果长期使用某些维生素C,就会导致维生素C过量..

过量的维生素C主要转化为草酸代谢掉,所以如果大量服用维生素C,很容易导致一定的结石风险。比如泌尿系统可能有结石或者肾结石,也可能导致动脉硬化的发生,建议适当涂抹。


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